ĮGALINANTIS NĖŠTUMAS
Nėštumo kursai
Šiuose kursuose:
✔️ Atrasi arba sustiprinsi pasitikėjimą savimi nėštumo metu
✔️ Sužinosi kokia mityba ir koks judėjimas yra efektyviausia komplikacijų prevencija
✔️ Gausi įrankius, padedančius rasti vidinę ramybę
✔️ Išgryninsi su nėštumu bei gimdymu susijusius troškimus
✔️ Išgirsi įkvepiančių gimties istorijų ir pamatysi nuostabių gimdymų vaizdo įrašų
✔️ Sužinosi kaip veikia netrukdomas, fiziologinis gimdymas ir kaip tokį susikurti
✔️ Rasi būdus išgyventi gimdymo pojūčius
✔️ Pasiruoši gyvenimo su kūdikiu pradžiai
Prieigą prie kurso medžiagos turėsi 6 mėnesius ir didelę jos dalį galėsi atsisiųsti visam laikui
Šie kursai skirti Tau, jei sieki natūralaus gimdymo ir švelnios gyvenimo su kūdikiu pradžios.
Tu laukiesi kūdikio. Jauti, kad šis procesas ypatingas ir šventas. Tu nori ne tik pagimdyti sveiką kūdikį, bet ir šio virsmo metu tapti stipresne moterimi ir mama. Tu trokšti, kad tavo rankos būtų pirmosios, kurios palies užgimusį kūdikį… Ir aš Tave suprantu.
Nėštumas ir gimdymas – tai neišvengiama moters ir visos šeimos transformacija.
Tai yra ypatinga galimybė augti, stiprėti ir paleisti nebetarnaujančius mąstymo modelius. Rūpinimasis savimi bei savo kūdikiu nesibaigia ties gydytojo kabinetu. Didysis pasiruošimas iš tiesų vyksta kasdieniame gyvenime: atidžiai renkantis, ką dedame į savo kūną (t.y. mityba, emocijos), ką sugeriame į savo protą (t.y. ką skaitome, ko klausome, ką žiūrime); rūpinantis ne tik fizine, bet ir psichologine sveikata.
Gimties procesais domėjausi gerokai prieš susilaukdama kūdikio. Savo gimdymo metu įsitikinau, kad fiziologinis, netrukdomas gimdymas iš tiesų yra įmanomas, o aš ir toliau nepaliaujamai mokausi apie šiuos procesus ir lydžiu šeimas į susitikimą su kūdikiu.
Perinatalinės psichologijos studijų, dulavimo, asmeninės gimdymo patirties ir nuolatinio mokymosi iš tradicinių pribuvėjų dėka, sukūriau kursą nėščiosioms, kuris padės į susitikimą su kūdikiu žengti su ramybe ir pasitikėjimu.
Kursus sudaro:
5-ių paskaitų įrašai:
Holistinė nėštumo priežiūra (veda dula Greta Nakliudaitė-Perez)
Natūralus gimdymas ir jo hormonai (veda dula Greta Nakliudaitė-Perez)
Gimdymo pojūčiai, malonumas, skausmas (veda dula Greta Nakliudaitė-Perez)
Pogimdyvinis laikotarpis: Ką planuoti, ko tikėtis (veda dula Greta Nakliudaitė-Perez)
Baltasis auksas: sėkminga žindymo pradžia ir eiga (veda akušerė, dula Rūta Žemaitytė-Tal-Or)
užduotys refleksijai
pdf atmintinės ir patarimų rinkiniai
gimdymų vaizdo įrašai
tikros gimdymų istorijos
meditacijos
filmų ir knygų rekomendacijos
straipsniai.
ATSILIEPIMAI
Ačiū! Esu labai dėkinga už
Ačiū! Esu labai dėkinga už visą Tavo darbą, Greta. Kursas buvo įdomus, labai gera Tavęs klausytis. Labai patiko, kad medžiaga pateikiama labai įvairiai tiek video, tiek tekstai, tiek knygos, filmai. Gimties temomis domiuosi jau seniai, bet Tavajame kurse atradau ne vieną perliuką. Man atrodo, kad gimdymui ir vaikelio auginimui labai svarbus pasitikėjimas (savimi, partneriu ir vaikeliu) ir man atrodo, kad būtent apie tai ir yra šis kursas ir tai nuostabu. Įkvėpi pasitikėjimo, įgalini.
